26
jul
Você sabia que alguns alimentos podem prejudicar o seu sono?
A maioria desses alimentos, que você deve evitar, são ricos em cafeína, um estimulante do sistema nervoso central, que... leia mais
19
jul
A ansiedade crônica pode comprometer a sua saúde
Estresse e ansiedade se misturam, quando os dois ficam por muito tempo em nossa mente, as reações comprometem a... leia mais
13
jul
No inverno as gripes e resfriados são comuns. Você sabia que a alimentação faz toda a diferença para a recuperação?
Os alimentos ajudam a eliminar os sintomas da gripe e te dar energia nesses dias que a doença te... leia mais
06
jul
Causa e tratamento para Coriza
No inverno, a coriza é muito comum. O sintoma pode ser confundido facilmente com a gripe, mas as causas... leia mais
06
jul
Dieta especial para diabetes
Saber o que comer na diabetes é importante para manter a taxa de açúcar no sangue sempre constante, evitando... leia mais
