Hérnia de disco é o principal problema relacionado à coluna
A hérnia de disco representa 90% dos problemas relacionados à coluna, segundo o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística). Apenas no Brasil são diagnosticados mais de 2 milhões de casos.
Essa doença acontece quando um dos discos intervertebrais, que tem a principal função de amortecer o impacto direto e doloroso entre as vértebras, é deslocado.
Os principais sintomas da hérnia de disco são:
- Dor na lombar e no nervo ciático
- Fraqueza nas pernas
- Dor ao tossir, dar risada e ir ao banheiro
- Formigamento, dor e entorpecimento nas pernas e nos pés
- Dificuldade para urinar e evacuar
- Dor nos braços e mãos (se a hérnia surgir no pescoço)
Para prevenir a hérnia de disco, é muito importante praticar atividades físicas que não causem impacto, natação por exemplo, evitar esforços, manter o peso adequado e manter a boa postura.
Quanto mais tarde for o diagnóstico, maiores são as complicações da doença. Sempre mantenha suas consultas e exames atualizados!