Hérnia de disco é o principal problema relacionado à coluna

A hérnia de disco representa 90% dos problemas relacionados à coluna, segundo o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística). Apenas no Brasil são diagnosticados mais de 2 milhões de casos.

Essa doença acontece quando um dos discos intervertebrais, que tem a principal função de amortecer o impacto direto e doloroso entre as vértebras, é deslocado.

Os principais sintomas da hérnia de disco são:

• Dor na lombar e no nervo ciático
• Fraqueza nas pernas
• Dor ao tossir, dar risada e ir ao banheiro
• Formigamento, dor e entorpecimento nas pernas e nos pés
• Dificuldade para urinar e evacuar
• Dor nos braços e mãos (se a hérnia surgir no pescoço)

Para prevenir a hérnia de disco, é muito importante praticar atividades físicas que não causem impacto, natação por exemplo, evitar esforços, manter o peso adequado e manter a boa postura.

Quanto mais tarde for o diagnóstico, maiores são as complicações da doença. Sempre mantenha suas consultas e exames atualizados!