Fraturas na terceira idade: principais fatores de riscos

Segundo o Ministério da Saúde, cerca de 1 em cada 20 idosos sofrerá uma fratura em decorrência da queda ou precisará de internação. A queda é o principal fator de risco das fraturas e são responsáveis por 61% das admissões de idosos no pronto-socorro. Outro fator de risco que acarreta fraturas é a osteoporose, que é muito comum nos idosos.

As áreas mais afetadas por fraturas são: punho, úmero (osso que liga o ombro ao cotovelo), corpo vertebral e quadril.

Para evitar as quedas e, consequentemente, as fraturas, é importante tomar alguns cuidados:

• Evitar móveis baixos, que dificultem a passagem;
• Evitar tapetes, principalmente ao lado da cama e nos corredores;
• Evitar fios soltos, como os de abajures e outros eletrodomésticos;
• Manter iluminação adequada à noite;
• Instalar barras de apoio dentro de boxes e ao lado de vasos sanitários;
• Instalar tiras ou faixas antiderrapantes nos pisos, principalmente onde haja presença de água;
• Para o idoso que já tenha alguma debilidade de locomoção, fazer uso de andador ou bengala, dentro e fora de casa.