Rinite alérgica: como aliviar sintomas?

A rinite alérgica é provocada pelo contato com alérgenos, como ácaros presentes na poeira doméstica, mofo, pelos de animais, perfumes, entre outros.

Alguns dos sintomas da rinite alérgica são: olhos lacrimejando, espirros em salva, coriza, coceira no nariz, céu-da-boca, garganta e olhos.

Para prevenir e controlar as crises e aliviar os sintomas é muito importante manter a boa higiene dos ambientes. Alguns cuidados básicos que evitarão as crises e, consequentemente, aliviarão os sintomas, são:

• Evitar carpetes, cortinas e tapetes;
• Lavar os lençóis em água quente;
• Dar preferência aos edredons, pois cobertores juntam muita poeira;
• Utilizar capas protetoras em travesseiros e colchões;
• Retirar a poeira dos móveis e outros objetos sempre com um pano úmido;
• Utilizar aspiradores de pó ao invés de vassouras e espanadores;
• Deixar o ambiente bem ventilado para evitar a criação de bolor.

Para aliviar a coceira e os espirros, um banho quente ou inalação pode ajudar. As medicações só devem ser tomadas por prescrição médica, pois o tratamento depende da gravidade do caso e outros fatores.