Principais causas da anemia
A anemia está relacionada ao baixo nível de hemoglobina, proteína presente nas hemácias, células sanguíneas responsáveis pelo transporte de oxigênio no organismo.
A anemia mais frequente é a anemia ferropriva, causada pela carência de ferro. Estima-se que mais de 90% das anemias sejam causadas por deficiência desse nutriente. Entre os sintomas que podem indicar uma possível anemia estão:
- Fadiga generalizada
- Falta de apetite
- Palidez de pele e mucosas (parte interna do olho, gengivas)
- Pouca disposição e muito sono
- Falta de ar
- Tonturas
- Dor no peito
- Mãos e pés frios
- Dor de cabeça
Para produzir glóbulos vermelhos, as vitaminas B12 e B9 e o ferro são essenciais. Uma alimentação com deficiência dessas vitaminas pode causar a doença. Mas, algumas pessoas podem ingerir esses nutrientes e apresentar anemia, pois o organismo pode não absorver todos eles.
Se não tratada corretamente, a anemia pode evoluir para diversos problemas, como: arritmia cardíaca, fadiga intensa, e, no caso de uma anemia aguda, pode levar à morte. Por isso, é muito importante manter exames atualizados e sempre que possível, consultar um médico para evitar complicações.
